冬季做好鼻咽癌的预防至关重要
来源:天津新闻网 日期:2024-07-01 阅读:冬季做好鼻咽癌的预防至关重要_
鼻咽癌的预防
1.应时刻注意天气变化,预防感冒,外出时应注意保暖,到室内后不宜迅速将外套脱下,以避免瞬间的冷热变化引起感冒,同时应保持鼻及咽喉卫生,出门时戴口罩,避免病毒感染。
2.冬季天气寒冷,人们一般习惯长时间呆在室内,但室内一般空气不流通,若是有人吸烟,那么室内空气内有害物质会更多,因此应适当外出呼吸新鲜空气。
3.应注意饮食,进入冬季后人们普遍有吃火锅的习惯,有些人习惯食用辣食,但这会对咽部产生较大的刺激,加上高温饮食,对咽部的伤害会更大,如果不注意补充水分还会引发上火。
4.对有鼻咽疾病额患者,应尽早就诊诊治,如果发现鼻涕中带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明缘由的颈部淋巴结肿大、中耳积液等,应及时做详细的鼻咽部的检查。
5.均衡饮食,加强体育锻炼,以提高身体免疫力。
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(编辑:樊雪娇)
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